Hana Palánová

- 15 kg za 6 měsíců

Jmenuji se Hana a je mi 64 let. Byla jsem štíhlá, hezká a vitální až téměř do padesáti let. Před padesátkou jsem začala pomalu přibývat na váze, kupovala jsem si stále větší čísla oblečení a zadýchávala jsem se už po pár metrech chůze.

Rozhodla jsem se zhubnout a začala jsem držet různé známé diety se stále stejným výsledkem. Něco jsem zhubla a po návratu k běžné stravě dvakrát tolik přibrala.

Díky jo-jo efektu jsem se dopracovala k váze 130 kg a kondici 0. To mně vadilo nejvíc a začala jsem hledat jak dál. Náhodou jsem objevila Svět zdraví a vypravila se tam.

Prostředí i poradkyně jsou velmi příjemné a cítíte, že skutečně mají zájem pomoci.

Výživová poradkyně se mnou moji situaci rozebrala, podle výsledků vyšetření sestavila jídelníček, poradila jak a co dělat, vhodné doplňky stravy a najednou to šlo.

Jím pravidelně každé tři až čtyři hodiny, vařím si zdravá a chutná jídla, víc piju, hlavně čistou vodu a kila jdou dolů. Není třeba se bát časové náročnosti, vařím si  na dva dny a zabere mi to cca 1 hodinu. Svačiny jsou jogutry, ovoce, různé pomazánky a večeře většinou nevařené. Také jsem přidala pohyb, hlavně procházky. S výsledkem jsem nadšená.

Za šest měsíců jsem zhubla 15 kg a je to znát. Oblečení si kupuji o několik čísel menší a kondice se také hodně zlepšila. O to jsem stála nejvíc.

Bez problémů teď ujdu několik kilometrů.

Je mi báječně, ale neusínám na vavřínech. Ještě chci alespoň dalších 15 kg zhubnout a tak v cestě, kterou jsem začala ve Světě zdraví, pokračuji. Vlastně je to celé o změně životního stylu.

Jsem moc ráda, že jsem našla pomoc u příjemné výživové poradkyně Jany Peckové a celého kolektivu Světa zdraví. Moc se mi věnovala a výsledek je i její zásluha.

Doporučuji všem ženám a především těm starším, které chtějí vylepšit svoji postavu i kondici a nevěří tomu, že je to v tomto věku možné, zkuste to. Jde to a výsledek za to stojí!

Uvedené příběhy, zkušenosti a výsledky jsou pouze příklady konkrétních osob. Pro každého člověka může zvolený program fungovat odlišně. Nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem konkrétním případě přesně stejné výsledky.